Moduler og indhold
Søndag eftermiddag efter ankomst og præsentation vælges et formiddagsmodul og et eftermiddagsmodul. Resten af ugens elementer er valgfrie eller obligatoriske. Der annonceres efter aftensmad, hvilke moduler, man er på. Vi forsøger så vidt muligt at opfylde alle ønsker og prioriteringer og beder om at I har forståelse for at vi skal have skemaet til at gå op.

Modul 1 formiddag
Modul 2 eftermiddag
Fællesmoduler (obligatoriske)
Aftenprogram

Modul 1

Kl. 10-12, man. til fre.
(vælg et af modulerne fra denne gruppe)

Med udgangspunkt i det energiske og fascinerende verdensshow STOMP har vi her en modul hvor vi med krop, stemme og utraditionelle instrumenter laver rytmisk sammenspil og bevægelse. Vi skal klappe, trampe og tromme, både på traditionelle og utraditionelle instrumenter i en festlig og hæsblæsende musikalsk serie.

Det er sjovt, det giver god kondition, det lyder fantastisk og medrivende OG bonusen ved øvelserne er, at de oven i købet træner din 'time', periodefornemmelse, dynamik og rytmiske forståelse gennem en lang række udfordringer. Holdets anstrengelser skal munde ud i en STOMP-forestilling for resten af skolen, hvor vi viser, hvor dygtige vi er blevet.

’Stemmeværd’ henvender sig til dig, som med din stemme ønsker at føle frihed til at udtrykke lige præcis den, du er.

Tanken bag stemmeværdsbegrebet er, at vores stemmebrug afspejler de områder af os selv, som trænger til at blive styrket. Men dette arbejde med stemmen får faktisk to funktioner: en 'afdækkende' og en 'healende'. Denne arbejdsform tillader os at komme i kontakt med vores indre stemme, og vi vil derfra kunne styrke vores selvværd gennem sang og samtidig benytte den gruppemæssige dynamik til at hjælpe andre med at gøre det samme.

Vi vil arbejde med visualisering og spirituelle redskaber, og vi vil prøve kræfter med både gruppe- og soloøvelser.Stemmeværd er en nøgle til at finde og udvikle kernen i hver eneste stemme, en kilde til glæde og motivation.

På dette modul arbejder vi fra 'beginner's mind'. Måske har du aldrig sunget for nogen før, eller har en gammel skræk eller dårlig oplevelse, der har blokeret dig fra at udfolde dig. Alle er velkomne, og vi arbejder præcis derfra, hvor vi er.

Til Toppen

Åndedrætsterapi er en blid og virksom måde at bruge det bevidste åndedræt til, at komme i dybere kontakt med sit sande jeg, til at give slip på uhensigtsmæssige mønstre, gamle traumer og følelsesmæssige blokeringer. På dette modul vil vi arbejde og fokusere på tankens kraft, på det indre kreative barn og hvilke blokeringer vi evt. måtte have for at opnå præcis det vi gerne vil.

Processerne vil foregå gennem forskellige øvelser – individuelt eller i grupper. Gennem bl.a. meditation, åndedrætsterapi, jordforbindelsesøvelser og kontakt til det indre barn, vil vi fordybe os i personlig udvikling. Der bliver ikke sunget på dette modul. Har du lyst til at kigge indad, fordybe dig i processer og arbejde med healende emner? Så har du her chancen! Der vil være mulighed for at alle kan gå i dybden med deres egen proces i trygge, kærlige og støttende rammer. 

Modul 2

Søn kl. 20, man, tir, tor, fre kl. 15-17
(vælg et af modulerne fra denne gruppe)

GospelNørdekor - Nina Luna Eriksen
(Henvender til sig dig, der vil tage GOSPELKOR et skridt videre)

Øvelse gør MESTER! Vi tager to-tre fantastiske gospelsange, med dynamiske og fraseringsmæssigt lækre og komplicerede detaljer. Vi indstuderer og optimerer hver en tone, hver en korsangteknisk finesse, hvert et udtryk og har når ugen er omme fået arbejdet med teknik på langt dybere og mere kropsligt integreret plan.

Hvis du nyder at arbejde i dybden med musikken og få intens træning og teknisk forståelse er dette det helt rette hold for dig.

Solosang for øvede - Laura Kjærgaard
(Henvender sig til dig, der gerne vil arbejde med din individuelle sider i sang)

Næsten alle mennesker har noget de gerne vil arbejde med i forhold til jeres egen individuelle stemme. På dette hold har du mulighed for at arbejde med at udtrykke dig endnu tydeligere og stærkere, guidet af en af Danmarks mest populære og omtalte sangere lige nu. Kom tæt på den dygtige sangerinde og lær nogle af de tricks hun selv bruger.

Deepening og dialog - Katrine Christiansen
(Henvender sig til dig, der vil stresse af og forstå dig selv bedre)

Har du lyst til at kigge indad, fordybe dig i processer og arbejde med healende emner? Så har du her chancen! Der vil være mulighed for at alle kan gå i dybden med deres egen proces i trygge, kærlige og støttende rammer.

Til Toppen

Fællesmoduler

Opvarming (kl. 9-9.45) v. Janne Wind & Arne Andreasen
Kom godt i gang fra starten af dagen. Ved hjælp af QiGong, strækøvelser, stemmetræning og forskellige vokale øvelser varmer vi blidt og effektivt krop og stemme op, så du kan holde til hele dagen og hele ugen. Derefter synger vi sammen. Danske, dejlige sange fra Højskolesangbogen under Arnes kyndige ledelse.

Fælleskor & Sangteknik (kl. 13.30 hver dag) v. Janne Wind
Her synger vi gospel – alle sammen, i et stort kor! Festlig, medrivende, energifyldt, rørende, hurtig, langsom, moderne, traditionelt. Vi skal hele vejen rundt. Sangene fra fælleskoret vil også blive brugt til GospelGudstjenesten tirsdag aften i Haslev Kirke. Her præsenteres ligeledes en række øvelser til støtte og optimering af 'stemmen i kroppen'.

Gospelterapi (onsdag kl. 13.30-17.00) v. Janne Wind
Denne dag brydes skemaet op, og alle deltagere arbejder i et fælles rum. Der præsenteres og anvendes teknikker og tankegange til at forløse krop og stemme og vi forsøger at integrere og samle alt det, der arbejdes med på alle modulerne hele ugen. Jeg vil gerne dele og vise de indgangsvinkler jeg bruger når jeg synger og underviser, og I vil møde ’Harley Davidson’, ’Andrea’, ’træ-øvelser’, ’at male med lyd’, ’sax-klarinet-fløjten’ og meget mere.

Til Toppen

Aftenprogrammet

Søndag aften
Efter alle deltagere ved aftensmaden er blevet fordelt på hold, starter vi op med det samme. Søndag aften fra kl. 20-21.30 er der modul 2 inden aftenkaffen.

Mandag aften
Forrygende lærerkoncert. Se hele lærerteamet på slap line, og læn dig tilbage ved denne aftens musikalske præsentation af alle lærerne.

Tirsdag aften
GospelGudstjeneste med meditativ musik og lystænding i Haslev Kirkes smukke rammer.

Onsdag aften
Denne aften kan du frit vælge mellem en række aktiviteter:
Hvad med at se en amerikansk GospelDVD eller film til aftenkaffen – eller få sved på panden og energi til resten af ugens udfordringer hos Peter med sport og spil. Eller hvad med en skøn afslappende og optankende meditation hos Katrine. Du kan også vælge deltage hos Arne med en hyggelig fællessangsaften – eller gå en tur i højskolens smukke omgivelser og skrive postkort til dem derhjemme. Fuld frihed til dig denne aften!!

Torsdag aften
Café-aften, hvor vi optræder for hinanden. Der er plads til skæve og skøre indslag, eller det jongleringsnummer man brænder efter at vise for resten af skolen.

Fredag aften
Afslutningsfestlig middag og koncert, hvor holdene optræder med det, de har arbejdet på hele ugen.

Lørdag morgen
Fælles afslutning og afrunding inden afrejse

Til Toppen